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버섯과 감자를 곁들인 오믈렛

비용 $5, 절약하다 $4

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주재료

    • 🥚 계란 4개
    • 🍄 버섯 150g (얇게 썬 것)
    • 🥔 감자 1개 (깍둑 썰기)
    • 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
  • 양념

    • 🧂 소금 1/2작은술
    • 후추 1/4작은술

단계

1

감자를 기름을 두른 팬에 익혀 부드럽게 만듭니다.

2

양파와 버섯을 추가하여 감자와 함께 볶습니다.

3

계란을 풀어 소금을 넣고 팬에 붓습니다.

4

팬에서 오믈렛을 완성하고 후추로 토핑하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

300

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡

버섯을 추가로 사용해 풍미를 더해 보세요.빠르게 요리할 수 있어 바쁜 시간대에 적합합니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.