
오므라이스 레시피
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
오므라이스 레시피
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
소스 재료
- 식용유 4 큰 술
- 밀가루 2 큰 술
- 케첩 4 큰 술
- 간장 4 큰 술
- 물 2 컵
- 옥수수 시럽 3 큰 술
- 식초 2 큰 술
- 취향에 따라 후추
오므라이스 재료
- 베이컨 6 줄기
- 🧅 양파 1 개
- 대파 1/2 대
- 청고추 1 개
- 간장 2 큰 술
- 요리주 4 큰 술
- 취향에 따라 후추
- 🍚 밥 400-500g
- 취향에 따라 파슬리
계란 재료
- 🥚 계란 4 개
단계
1
냄비에 식용유 4 큰 술을 데우고 밀가루 2 큰 술을 넣어 루를 만듭니다. 갈색으로 변하고 걸쭉해질 때까지 요리하세요.
2
루에 물 2 컵, 간장 4 큰 술, 케첩 4 큰 술, 옥수수 시럽 3 큰 술을 추가합니다. 혼합물이 부드러워질 때까지 저어주세요.
3
소스가 걸쭉해지면 식초 2 큰 술을 넣고 저어줍니다. 소스가 약간 묽을 때 불에서 내려주세요. 식으면 더 걸쭉해집니다.
4
취향에 따라 후추를 뿌리고 소스를 따로 보관합니다.
5
베이컨, 양파, 대파, 청고추를 원하는 크기로 잘라 기름을 두른 팬에서 익힙니다.
6
볶은 재료에 간장 2 큰 술, 요리주 4 큰 술, 취향에 따라 후추를 넣어 간을 합니다.
7
팬에 밥 400-500g을 넣고 잘 섞일 때까지 볶습니다.
8
계란 4 개(한 인분당 2개)를 풀어 기름을 두른 팬에서 계속 저어가며 부드럽게 스크램블합니다.
9
볶은 밥을 그릇에 담고 접시에 뒤집어 덮은 다음 스크램블한 계란으로 덮습니다.
10
준비한 소스를 오므라이스 위에 뿌리고 파슬리와 후추로 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
550
칼로리
- 20g단백질
- 65g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
최상의 풍미를 위해 신선한 재료를 사용하세요.시간을 절약하려면 소스를 미리 준비하세요.고추를 추가하거나 생략하여 매운 정도를 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.