원팟 칠리 맥앤치즈
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 인분
- $15
원팟 칠리 맥앤치즈
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 인분
- $15
재료
기본 재료
- 1 큰술의 엑스트라 버진 올리브 오일
- 🧅 1개의 중간 크기의 달콤한 양파, 잘게 다져서
- 🧄 3쪽의 마늘, 다져서
- 🐄 1파운드의 살코기 소고기
소스와 향신료
- 2컵의 저염 치킨 육수
- 2컵의 Ragu® 올드 월드 스타일® 전통 파스타 소스
- 🍅 1 (10온스) 캔에 든 주황색 고추와 함께하는 다진 토마토
- 1 (16온스) 캔의 순한 칠리 콩, 물기를 제거하지 않은 상태로
- 1작은술의 칠리 파우더
- 1작은술의 쿠민
- 🧂 맛을 내기 위한 소금과 갈아놓은 후추
파스타와 장식재료
- 1 ½ 컵의 팔꿈치 모양의 파스타
- 🧀 ¾ 컵의 체다 치즈
- ¼ 컵의 신선한 파슬리, 잘게 썰어
단계
1
큰 네덜란드 오븐 또는 냄비에 올리브 오일을 중~높은 열로 가열합니다. 양파, 마늘, 그리고 소고기를 넣으세요. 자주 저어가며 고기가 갈색으로 변하고 부스러지도록 약 3분간 조리하세요. 과도한 기름을 제거하세요.
2
닭고기 육수, Ragu® 소스, 주황색 고추가 들어있는 다진 토마토, 콩, 칠리 파우더, 그리고 쿠민을 넣고 섞어주세요. 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. 끓기 시작하면 파스타를 넣고 저어주세요; 덮은 후 열을 줄여 14분 정도 파스타가 알덴테가 될 때까지 조리하세요.
3
불에서 내리세요. 치즈와 파슬리를 넣고 섞어주세요. 즉시 서빙하며, 원하는 경우 추가 치즈와 파슬리로 장식해 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
463
칼로리
- 29g단백질
- 46g탄수화물
- 19g지방
💡 팁
매운 맛을 더하려면 고춧가루 한 꼬집을 추가하세요.살코기인 칠면조 고기로 대체할 수 있습니다.건강한 트위스트를 위해 통밀 파스타를 사용하세요.남은 음식은 냉장고에서 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.