양파 치즈 오픈 샌드위치
비용 $3.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
양파 치즈 오픈 샌드위치
비용 $3.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
주재료
- 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
- 🧀 치즈 2슬라이스
- 🍞 식빵 2조각
조미료
- 🥚 계란 1개
- 🥛 우유 2큰술
단계
1
식빵 위에 다진 양파와 치즈를 올립니다.
2
계란과 우유를 섞어 부드럽게 저어줍니다.
3
섞은 계란물을 빵 위에 뿌린 후, 오븐에서 180도에서 5~7분간 구워냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 10g단백질
- 15g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
다진 양파 대신 다른 채소도 사용할 수 있습니다.빵은 통곡물 제품을 사용하면 더욱 건강합니다.치즈를 더 추가하면 더 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.