양파와 계란 수프
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
양파와 계란 수프
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
야채
- 🧅 양파 1개 (슬라이스)
동물성 재료
- 🥚 계란 2개
단계
1
냄비에 물 500ml를 넣고 중불에서 가열합니다.
2
슬라이스한 양파를 냄비에 넣고 부드러워질 때까지 끓입니다.
3
계란을 풀어 수프에 넣습니다.
4
전체적으로 익으면 그릇에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
140
칼로리
- 10g단백질
- 14g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
수프의 전반적인 칼로리를 줄이기 위해 버터나 기름을 사용하지 않는 조리를 추천합니다.다른 야채를 함께 추가하면 색감이 좋아지고 영양 균형도 향상됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.