양파와 앵배추 계란 스크램블
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4
양파와 앵배추 계란 스크램블
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4
재료
채소 및 재료
- 🥚 계란 4개
- 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
- 앵배추 150g (잘게 썬 것)
단계
1
양파를 잘게 썰어 준비하고, 계란은 큰 볼에 깨서 잘 섞어 주세요.
2
팬에 기름을 두르고 양파를 넣고 부드러워질 때까지 볶아 주세요.
3
앵배추를 추가하고 2분간 볶아 주세요.
4
계란을 팬에 넣고 섞으며 스크램블 형태로 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
190
칼로리
- 18g단백질
- 7g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
훈제 연어나 치즈를 추가하면 더욱 풍미 있는 아침 식사가 됩니다.스크램블은 바로 먹는 것이 가장 좋습니다.간단하고 빠르게 만들 수 있어 바쁜 아침에 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.