양파와 소시지 볶음 계란
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
양파와 소시지 볶음 계란
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
야생 채소
- 🧅 양파 1개 (슬라이스)
고기
- 🌭 소시지 2개 (슬라이스)
계란 및 유제품
- 🥚 계란 3개
단계
1
프라이팬을 달군 후 올리브 오일을 조금 넣으세요.
2
양파를 넣고 투명해질 때까지 볶으세요.
3
소시지를 추가로 넣고 계속 볶으세요.
4
풀어 놓은 계란을 넣고 전체를 섞으면서 볶으세요.
5
모든 재료가 잘 섞이면 불을 끄고 접시에 담으세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
냉장고에 있는 다른 채소(예: 피망, 당근 등)를 추가하면 더욱 맛있습니다.소스나 케첩을 곁들여 다양한 맛을 즐겨보세요.남은 요리는 다음 날 도시락으로도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.