양파 닭고기 볶음
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
양파 닭고기 볶음
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
고기
- 🍗 닭가슴살 200g (한입 크기로 자름)
야채
- 🧅 양파 1개 (얇게 썰기)
양념
- 🧂 간장 2큰술
- 미린 1큰술
- 식용유 1큰술
단계
1
팬에 식용유를 두르고 중불에서 닭가슴살을 굽습니다.
2
닭고기가 살짝 익으면 양파를 넣고 볶습니다.
3
양파가 부드러워지면 간장과 미린을 넣고 더 볶습니다.
4
소스가 전체적으로 배이면 불을 끄고 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 30g단백질
- 10g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
양파를 너무 오래 볶지 않으면 더 아삭한 식감을 즐길 수 있습니다.미린이 없을 경우 설탕으로 대체 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.