양파 계란 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
양파 계란 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
야채
- 🧅 1/2 양파, 썰기
- 🧅 1/2 대파, 다지기
단백질
- 🥚 계란 2개, 풀기
곡물
- 🍚 밥 1공기
양념
- 🧂 간장 2큰술
- 미림 2큰술
- 🍬 설탕 1/2큰술
- 💧 물 8큰술
단계
1
양파와 대파를 준비하고 썬다.
2
간장, 미림, 설탕, 물을 섞어 소스를 만든다.
3
썰어 놓은 양파와 대파와 함께 소스를 약한 불에서 조리한다.
4
풀어 놓은 계란을 끓는 혼합물 위에 부어 살짝 조리한다.
5
밥 한 공기에 혼합물을 올려 낸다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 15g단백질
- 60g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 식감을 위해 갓 지은 밥을 사용하라.소스의 단맛과 짠맛을 취향에 맞게 조절하라.참깨나 김을 얹어 추가적인 풍미를 더하라.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.