양파 고기 오믈렛
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
양파 고기 오믈렛
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 다진 고기 150g
- 🧅 다진 양파 1/2컵
- 🥚 계란 3개
단계
1
팬에 다진 양파를 볶아 황금색으로 익힌 후 다진 고기를 넣고 익혀주세요.
2
볼에 계란을 풀어 섞은 뒤 볶은 고기와 양파를 넣어 혼합해주세요.
3
팬에 혼합물을 부어 중약불에서 오믈렛 형태로 익혀주세요.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 20g단백질
- 5g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
오믈렛 위에 치즈를 추가하면 풍미가 좋아집니다.다진 채소를 더하면 더욱 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.