양파 돼지고기 전
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $7
양파 돼지고기 전
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $7
재료
주재료
- 🥚 계란 2개
- 간 돼지고기 150g
- 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
반죽 재료
- 밀가루 1/2컵
- 💧 물 1/4컵
- 🧂 소금 1작은술
단계
1
큰 볼에 간 돼지고기, 다진 양파, 계란을 넣고 섞으세요.
2
밀가루, 물, 소금을 섞어 반죽을 만드세요.
3
고기 혼합물을 한 숟가락씩 뜨고 반죽을 입혀 팬에 얹어요.
4
팬에 기름을 두르고 중불에서 전을 양쪽 면이 노릇해질 때까지 구워주세요.
영양 성분
1인분당🔥
380
칼로리
- 28g단백질
- 20g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
간단한 소스와 곁들여 맛을 더하세요.남은 전을 보관하여 다음날 전자레인지에 데워 먹어도 좋습니다.채소를 추가하여 전의 식감과 영양을 향상시킬 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.