양파 덮밥 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
양파 덮밥 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🍚 200g의 밥
- 🧅 얇게 썬 양파 1개
- 🧅 다진 파 1대
- 🥚 계란 2개
양념
- 식용유 5큰술
- 간장 3큰술
- 미림 1큰술
- 🧂 설탕 1큰술
- 💧 물 50ml
단계
1
모든 재료를 준비하세요. 양파는 얇게 썰고 파는 다지세요.
2
프라이팬을 가열하고 식용유 5큰술을 추가하세요.
3
양파와 파를 팬에 넣고 중~높은 열로 캐러멜화하세요.
4
열을 낮추고 간장 3큰술을 추가하세요.
5
미림 1큰술을 추가하세요.
6
설탕 1큰술을 추가하세요.
7
물을 50ml 붓습니다.
8
계란 2개를 깨서 팬에 넣고 부드럽게 섞어주세요.
9
중불로 열을 올리고 계란이 약간 익을 때까지 요리한 후 불을 끕니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 15g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 즉시 드세요.매운 맛을 원한다면 고춧가루를 추가하세요.균형 잡힌 맛을 위해 절인 야채를 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.