오렌지 글레이즈 당근
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
오렌지 글레이즈 당근
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
재료
채소
- 🥕 1파운드 아기 당근
액체
- 🍊 ¼컵 오렌지 주스
양념
- 3큰술 흑설탕
- 🧈 2큰술 버터
- 🧂 1꼬집 소금
단계
1
당근을 얕은 냄비에 넣고 물로 덮은 후 끓입니다. 부드러워질 때까지 4~8분간 계속 끓입니다. 물기를 뺀 후 냄비에 다시 넣습니다.
2
오렌지 주스를 당근 위에 붓고 잘 섞어줍니다. 중불에서 3~5분간 끓입니다.
3
흑설탕, 버터, 소금을 넣고 설탕과 버터가 녹을 때까지 요리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
136
칼로리
- 1g단백질
- 21g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
풍미를 더하려면 오렌지 글레이즈에 계피 가루나 육두구를 조금 추가하세요.시간을 절약하려면 미리 썬 아기 당근이나 냉동 당근을 사용하세요.이 요리는 균형 잡힌 식사를 위해 구운 닭고기나 칠면조와 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.