오븐에 구운 감자 프라이
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $5
오븐에 구운 감자 프라이
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $5
재료
야채
- 🥔 2파운드의 베이킹 포테이토, 각각 여섯 개의 쐐기로 자른다
오일과 양념
- 2큰술 올리브 오일
- ½작은술 말린 타임 잎
- ¼작은술 갈은 후추
- 🧂 취향에 따라 소금
치즈
- 🧀 ¼컵 잘게 썬 체다 치즈 (선택 사항)
단계
1
모든 재료를 모으세요. 오븐을 섭씨 230도(화씨 450도)로 예열하세요.
2
베이킹 시트에 감자 쐐기를 배열하고 올리브 오일을 뿌리고 타임, 후추, 소금으로 간을 합니다. 주걱으로 골고루 코팅되도록 던지세요.
3
예열된 오븐에서 감자 쐐기를 15분간 굽다가 뒤집고 중앙이 부드러워질 때까지 계속 굽습니다. 약 15분 더 구우세요.
4
감자 쐐기를 접시에 옮겨 담고 치즈를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
264
칼로리
- 6g단백질
- 40g탄수화물
- 9g지방
💡 팁
다양한 맛을 위해 파프리카나 마늘 가루 같은 다른 양념을 실험해 볼 수 있습니다.더 바삭한 프라이를 위해 굽기 전에 감자 쐐기를 차가운 물에 30분 동안 담가 두세요.고르게 요리하려면 굽는 도중 감자 쐐기를 절반쯤 뒤집어 주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.