오야코동 (치킨과 계란 덮밥)
비용 $6.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6.5
오야코동 (치킨과 계란 덮밥)
비용 $6.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6.5
재료
닭고기와 계란
- 🍗 닭다리살 200g
- 🥚 계란 2개
양념
- 🧂 간장 2큰술
- 🍶 요리술 1큰술
- 설탕 1작은술
- 다시 육수 100ml
주식
- 🍚 흰밥 2인분
단계
1
닭다리살을 한입 크기로 자릅니다.
2
냄비에 다시 육수, 간장, 요리술, 설탕을 섞어 끓인 후 닭고기를 넣습니다.
3
닭고기가 익으면, 풀어놓은 계란을 부어 약불에서 뚜껑을 닫고 1-2분간 끓입니다.
4
재료를 밥 위에 올려 준비 완료.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 55g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
시판 용 다시 가루를 사용하면 시간을 절약할 수 있습니다.남은 재료는 다음 날 도시락으로 활용해도 좋습니다.파와 시치미 고춧가루를 추가하면 풍미를 더욱 더할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.