오야코동
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $7
오야코동
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $7
재료
쌀・곡류
- 🍚 밥 2공기 분량
고기・계란
- 🍗 닭가슴살 150g (얇게 썬 것)
- 🥚 계란 2개
조미료
- 간장 큰술 2
- 설탕 큰술 1
- 미림 큰술 1
- 다시 100ml
채소
- 🧅 양파 1/2개 (얇게 썬 것)
단계
1
냄비에 다시, 간장, 미림, 설탕을 넣고 끓입니다.
2
닭가슴살과 양파를 넣고 중불로 끓입니다.
3
계란을 풀어 냄비에 넣고 반숙이 될 때까지 끓입니다.
4
밥 위에 재료를 얹어서 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
540
칼로리
- 30g단백질
- 65g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
다시를 원하는 농도로 조절하세요.닭고기는 다리살을 사용하면 더욱 육즙이 풍부한 요리가 됩니다.식어도 맛있어서 도시락으로 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.