오야코동
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
오야코동
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
필수 재료
- 🍗 100g 닭 허벅지
- 🧅 1/8 양파
- 🥚 1 알의 달걀
- 🧅 5cm 대파
- 🍚 1 그릇 밥
- 적당량 가쓰오부시
- 2대 파슬리
양념 재료
- 1/2 종이컵 다시마 물
- 2 큰 술 간장
- 🧂 1 큰 술 설탕
- 1 큰 술 미린
- 약간의 후추
단계
1
닭 허벅지를 작은 조각으로 자릅니다.
2
팬에 기름을 데우고 썬 양파와 대파를 볶습니다.
3
닭을 넣고 반쯤 익을 때까지 요리합니다.
4
소스 재료를 넣고 닭이 완전히 익을 때까지 끓입니다.
5
달걀을 풀어서 닭 위에 붓고 파슬리로 장식합니다.
6
달걀이 반쯤 익었을 때 불을 끕니다.
7
닭과 달걀 혼합물을 밥 위에 올리고 가쓰오부시를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 신선한 닭 허벅지를 사용하세요.개인의 취향에 맞게 소스 재료를 조절하세요.완벽한 식사를 위해 절인 야채를 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.