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오야코돈 (닭고기와 계란 덮밥)

비용 $8, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 주재료

    • 🍗 닭다리살, 200g
    • 🥚 계란, 3개
    • 🧅 양파, 1/2, 슬라이스
    • 🍚 밥, 2공기
  • 조미료

    • 🧂 간장, 큰술 2개
    • 미린, 큰술 2개
    • 설탕, 작은술 1개
    • 다시 육수, 100ml

단계

1

양파를 얇게 썰고 닭다리살을 한 입 크기로 자릅니다.

2

프라이팬에 다시 육수, 간장, 미린, 설탕을 넣고 중불로 가열합니다.

3

양파와 닭고기를 넣고 뚜껑을 덮고 닭고기에 불이 완전히 통할 때까지 조립니다.

4

계란을 가볍게 풀어 조림 국물 위에 골고루 뿌린 다음 뚜껑을 덮고 반숙이 될 때까지 익힙니다.

5

밥을 그릇에 담고 조린 닭고기와 계란을 위에 올려 완성합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

계란을 과하게 섞지 않아 식감을 유지하는 것이 포인트입니다.밥을 미리 따뜻하게 해 두면 더욱 맛있게 완성됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.