오야코동
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
오야코동
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🍗 닭 허벅지살 200g
- 🥚 계란 2개
- 🍚 밥 2공기
양념
- 🧂 간장 큰 술 2
- 미림 큰 술 2
- 설탕 작은 술 1
- 다시 국물 100ml
단계
1
닭 허벅지살을 한 입 크기로 자릅니다.
2
프라이팬에 다시 국물, 간장, 미림, 설탕을 넣고 중불로 가열합니다.
3
프라이팬에 닭고기를 넣고 익을 때까지 약 5분간 끓입니다.
4
계란을 살짝 푼 다음 프라이팬에 둘러넣고, 뚜껑을 덮고 1분간 찝니다.
5
밥 위에 재료를 올리고 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 60g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
다시 국물은 인스턴트를 사용하면 더욱 간단합니다.냉동 보관된 닭고기를 사용하는 경우, 해동을 충분히 한 후 조리하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.