오야코동
비용 $6.5, 절약하다 $11
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $6.5
오야코동
비용 $6.5, 절약하다 $11
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $6.5
재료
주식
- ご飯 2杯
단백질
- 🍗 鶏もも肉 100g（小さく切る）
- 🥚 卵 2個
조미료
- しょうゆ 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- みりん 大さじ1
- だし汁 100ml
채소
- 🧅 玉ねぎ 1/4 個（薄切り）
단계
1
팬에 다시마 국물, 간장, 설탕, 미림을 넣고 가열합니다.
2
양파와 닭고기를 넣고 중불에서 끓입니다.
3
푼 달걀을 넣고 뚜껑을 덮어 약불에서 1분간 뜸을 들입니다.
4
밥 위에 얹어 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
380
칼로리
- 20g단백질
- 48g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
바쁜 날에 딱 맞는 덮밥 요리입니다.다시마 국물이 없을 경우, 물과 다시다 가루로 대체 가능합니다.닭고기를 전자레인지에 살짝 데워 두면 조리 시간을 단축할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.