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굴 배추국

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 주요 재료

    • 🦪 1.5컵 굴
    • 🥬 배추 8-10장
    • 🧅 작은 양파 1/2개
    • 🥕 1/4 당근, 채 썬 것
    • 🧄 몇 개의 대파
    • 청고추 1-2개
  • 양념 재료

    • 참기름 1큰술
    • 식용유 1큰술
    • 💧 물 7-8컵
    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 미림 2큰술
    • 어간장 4큰술
    • 검은 후추 한 꼬집

단계

1

굴을 흐르는 물에 2-3번 세척하고 물기를 빼고 어간장, 검은 후추, 다진 마늘, 미림으로 양념하여 잠시 재운다.

2

배추를 적당한 크기로 자른다. 당근은 채 썰고 대파, 고추, 양파는 썬다.

3

팬에 참기름과 식용유를 데우고 배추, 당근, 양파, 대파, 고추를 넣고 3-5분 볶는다.

4

배추가 부드러워지면 양념한 굴을 넣고 반쯤 익을 때까지 볶는다.

5

물을 7-8컵 붓고 끓인다. 몇 분 정도 끓여 감칠맛을 우려낸다.

6

뜨끈하게 서빙하며 상쾌하고 감칠맛 나는 국물을 즐긴다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

최고의 풍미와 질감을 위해 신선한 굴을 사용하세요.다른 풍미를 위해 어간장을 간장으로 대체할 수 있습니다.이 국물은 추운 날씨에 완벽하며 밥과 잘 어울립니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.