굴소스 계란 볶음밥
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $3
굴소스 계란 볶음밥
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $3
재료
소스
- 1 큰술 굴소스
곡류
- 🍚 1 컵 밥
채소
- 🧅 2 큰술 다진 파
단백질
- 🥚 1 개 계란
조미료
- 🧂 적은 양의 소금
단계
1
기름을 두르지 않은 프라이팬을 중불로 가열하고, 잘게 썬 파 2 큰술을 1분간 볶습니다.
2
달걀 1 개를 깨서 팬에 넣고 빠르게 저어가며 달걀과 파를 섞어주세요.
3
밥 1 컵과 굴소스 1 큰술을 팬에 추가합니다.
4
모든 재료가 잘 섞일 때까지 2-3 분간 볶아줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 45g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
볶음밥의 질감을 위해 하루 지난 밥을 사용하세요.영양을 더하기 위해 완두콩이나 당근 같은 채소를 추가하세요.한끼 식사로 피클을 곁들여 드셔보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.