파강회 (한국식 파 감싼 요리)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $15
파강회 (한국식 파 감싼 요리)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $15
재료
야채
- 200g 파
- 🥒 1개 오이
- 1개 빨간 피망
- 1개 노란 피망
해산물
- 🦑 1마리 오징어
가공식품
- 5개 가짜 게맛살
소스
- 2큰술 고추장
- 5큰술 식초
- 🍋 1큰술 레몬즙
- 🍬 1.5큰술 설탕
- 2큰술 옥수수 시럽
단계
1
파와 야채를 깨끗이 씻으세요.
2
물을 끓이고 1/2 큰술의 소금을 넣으세요. 파를 30초에서 1분 동안 데치세요.
3
데친 파를 찬물에 헹구고 물기를 짜세요.
4
가짜 게맛살을 세로로 1/3 크기로 자르세요.
5
오이를 게맛살 길이에 맞춰 자르세요. 씨를 제거하고 얇게 슬라이스하세요.
6
칼로 오징어에 칼집을 내고 끓는 물에 데친 후 오이 크기로 자르세요.
7
피망을 오이 크기로 자르세요.
8
고추장, 설탕, 옥수수 시럽, 식초, 레몬즙을 섞어 소스를 준비하세요.
9
데친 파로 각 재료를 감싸고 젓가락으로 끝을 고정하여 깔끔하게 마무리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 20g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
최고의 맛과 질감을 위해 신선한 야채를 사용하세요.파티용 요리로 미리 준비하세요.디핑용으로 추가 소스를 함께 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.