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팬에 구운 회향

비용 $6, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 인분
  • $6

재료

  • 채소

    • 2파운드의 회향 전구, 슬라이스하여 녹색 잎은 따로 보관
  • 오일과 양념

    • 필요한 경우 올리브 오일 3큰술
    • 🧂 취향에 따라 소금
    • 레몬 후추 한 꼬집, 또는 취향에 따라

단계

1

회향 잎을 잘라내어 따로 보관합니다.

2

비 점착성 팬에 중불로 1큰술의 기름을 데웁니다.

3

팬에 회향 조각을 한 층으로 배열하고 양쪽이 노릇해질 때까지 약 5분간 요리합니다. 소금과 레몬 후추로 간을 한 후 팬에서 꺼냅니다.

4

다른 기름 한 큰술을 추가하고 다음 배치의 회향 조각을 같은 방식으로 요리합니다. 남은 기름과 회향에 대해 반복합니다.

5

회향 잎을 뿌려서 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

160

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 17g
    탄수화물
  • 11g
    지방

💡

좋은 풍미를 위해 신선하고 단단한 회향 전구를 선택하세요.고르게 요리하기 위해 만돌린이나 날카로운 칼을 사용하여 회향을 고르게 슬라이스하세요.개인 취향에 따라 소금과 레몬 후추 간을 조정하세요.따뜻하게 제공하면 가장 좋은 맛과 식감을 느낄 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.