버섯을 곁들인 감자 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 인분
- $5
버섯을 곁들인 감자 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 인분
- $5
재료
채소
- 🥔 400g 감자 슬라이스
- 🍄 200g 버섯 슬라이스
- 🧅 작은 양파 1개 다진 것
기타
- 올리브 오일 3 tbsp
- 🧂 소금 1 tsp
- 후추 1/2 tsp
- 다진 파슬리 1 tbsp
단계
1
중불에서 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열하고 감자 슬라이스를 추가합니다.
2
감자를 8–10분 동안 조리하면서 가끔 뒤집어 황금빛 바삭함이 될 때까지 조리합니다.
3
다진 양파와 슬라이스된 버섯을 프라이팬에 추가하고 감자와 섞습니다.
4
소금, 후추, 선택적으로 파슬리로 양념합니다. 서빙하기 전에 잘 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 4g단백질
- 25g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
구운 고기나 생선을 보완할 수 있는 반찬으로 제공하세요.추가 바삭함을 위해 무쇠 프라이팬을 사용하세요.매콤한 맛을 원한다면 파프리카나 고춧가루를 약간 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.