고추장 소스를 곁들인 구운 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $5
고추장 소스를 곁들인 구운 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $5
재료
주 재료
- 단단한 두부 1모
- 식용유 1큰술
- 🧅 다진 파 1큰술
소스 재료
- 간장 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 물 3큰술
- 고추장 1큰술
- 🍬 설탕 1/2큰술
단계
1
두부를 1cm 두께로 썰어 팬에 식용유 1큰술을 두르고 양쪽이 노릇해질 때까지 굽는다.
2
볼에 간장, 물, 고추장, 다진 마늘, 설탕을 섞어 소스를 준비한다.
3
구운 두부에 소스를 붓고 중불에서 소스가 스며들 때까지 끓인다.
4
소스가 거의 줄어들면 두부를 팬에서 꺼낸다.
5
두부를 접시에 담고 다진 파를 얹는다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 8g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
더 좋은 튀김 결과를 위해 단단한 두부를 사용하라.개인 취향에 맞게 소스 재료를 조정하라.이 요리는 찐 밥이나 신선한 야채와 잘 어울린다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.