팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 박력분 120g
- 🥚 계란 1개
- 🥛 우유 200ml
- 물 50ml
단계
1
볼에 박력분을 체에 내려 담습니다.
2
계란과 우유를 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다.
3
마지막으로 물을 추가하고 다시 섞습니다.
4
중불로 달군 프라이팬에 반죽을 부어 양면을 굽습니다.
5
완성된 팬케이크를 접시에 담고 기호에 따라 메이플 시럽이나 과일을 곁들여 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 6g단백질
- 22g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
반죽을 냉장고에서 약 30분 동안 쉬게 하면 더 부드럽고 푹신해집니다.프라이팬 온도가 너무 높으면 팬케이크가 쉽게 탈 수 있으니 조심하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.