파니니 샌드위치
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $10
파니니 샌드위치
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $10
재료
빵
- 슈바르트 자매의 디너 이스트 롤 4개, 반으로 갈라서
단백질
- 로스트 터키 또는 햄 4조각
유제품
- 스위스, 몬터레이 잭, 또는 그뤼에르 치즈 4조각
채소
- 🧅 붉은 양파 작은 조각 8개
- 신선한 시금치 잎 1컵 또는 여러 개의 신선한 바질 잎
양념
- 🧂 소금과 갓 갈아 넣은 검은 후추
- 마요네즈 ¼ 컵
- 다진 썬드라이드 토마토 2개
버터
- 버터
단계
1
그릴 팬이나 파니니 기계를 중불로 예열하세요.
2
각 롤의 가운데에 마요네즈 1큰술을 바릅니다. 남은 재료로 샌드위치를 조립하고, 버터는 제외합니다. 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
3
각 롤의 윗부분과 아랫부분에 적은 양의 버터를 바릅니다; 샌드위치를 팬이나 파니니 기계에 놓고 굽습니다. 약 5~7분 동안 조리합니다.
4
(팬을 사용하는 경우, 팬 덮개로 샌드위치를 누릅니다. 각 면당 약 3~4분간 조리하거나, 빵이 노릇해질 때까지 조리합니다.)
5
마요네즈 만들기: 작은 볼에 모든 재료를 함께 섞어줍니다. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관합니다.
영양 성분
1인분당🔥
464
칼로리
- 17g단백질
- 41g탄수화물
- 27g지방
💡 팁
고르게 굽고 더 빠른 준비를 위해 파니니 기계를 사용하세요.다양한 치즈를 실험하여 맛을 조절하세요.신선함과 영양을 강화하기 위해 시금치나 바질을 추가로 더 넣으세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.