파프리카 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
파프리카 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🧅 1/4대의 파
- 1/2개의 빨간 파프리카
- 1/2개의 노란 파프리카
단백질
- 🥚 2개의 계란
조미료
- 🧂 소량의 소금
- 소량의 후추
- 1큰술 굴소스
기름
- 2큰술 조리유
단계
1
팬에 1큰술의 조리유를 두르고 썰어둔 파를 볶아 향을 내세요.
2
썰어둔 빨간색과 노란색 파프리카를 팬에 넣고 살짝 부드러워질 때까지 볶으세요.
3
파프리카를 팬의 한쪽으로 밀어두고, 반대쪽에 1큰술의 조리유를 추가한 후 계란을 스크램블하세요.
4
굴소스, 후추, 소량의 소금으로 간을 맞춘 후 모든 재료를 섞어내고 서브하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
비타민 C가 풍부한 신선한 파프리카를 사용하세요.밥과 함께 드시면 완벽한 한 끼가 됩니다.이 요리는 색상이 화려하고 맛이 좋아 아이들에게 특히 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.