
굴소스와 함께 볶은 파프리카와 굴버섯
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $8
굴소스와 함께 볶은 파프리카와 굴버섯
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $8
재료
야채
- 붉은 파프리카 1개
- 노란 파프리카 1개
- 🍄 굴버섯 1팩
- 🧅 파 2대
양념류
- 올리브 오일 1큰술
- 굴소스 1-2큰술
- 🌰 깨 1작은술
단계
1
모든 야채를 흐르는 물에 씻으세요.
2
파를 손가락 길이로 잘라주세요.
3
붉은색과 노란색 파프리카를 손가락 길이의 줄기로 썰어주세요.
4
굴버섯을 씻은 후 작은 조각으로 찢어주세요.
5
중불로 팬을 예열하고 올리브 오일을 두른 후 파프리카를 먼저 볶아주세요.
6
굴버섯을 추가하고 고온에서 빠르게 볶아주세요.
7
굴소스 1~2 큰술을 넣고 잘 섞어주세요.
8
파를 추가하고 살짝 시들어질 때까지 볶아주세요.
9
깨를 뿌리고 내기 전에 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
버섯이 눅눅해지는 것을 방지하기 위해 강한 불을 사용하세요.다른 맛을 위해 파 대신 부추를 사용할 수 있습니다.더 든든한 요리를 위해 불린 당면을 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.