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병에 담긴 파스타 샐러드

병에 담긴 파스타 샐러드

비용 $7.5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 25
  • 2 인분
  • $7.5

재료

  • 파스타

    • 🍝 1 (9온스) 스핀치와 치즈 토르텔리니
  • 소스

    • 1 (4온스) 페스토 병
  • 채소

    • 🥒 ¼ 컵 영국 오이를 반으로 썰고 씨를 제거한 후 얇게 썬 것
    • 🍅 ¼ 컵 반으로 썬 체리 토마토
    • 🧅 ¼ 컵 성냥개비 크기로 자른 적양파
    • ½ 컵 다진 매쉬(양상추)
  • 양념

    • 🧂 소금과 갈은 검은 후추는 취향에 따라
  • 도구

    • 1병의 절임용 유리병

단계

1

큰 냄비에 약간의 소금을 넣은 물을 끓입니다. 토르텔리니가 표면으로 떠오를 때까지 5~7분 동안 끓는 물에서 요리합니다. 물을 빼고 냉장고에 넣어 식히세요. 약 15분 정도 걸립니다.

2

절임용 유리병에 페스토, 오이, 토마토, 양파, 토르텔리니, 매쉬를 차곡차곡 쌓고 소금과 후추로 간을 합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

719

칼로리

  • 29g
    단백질
  • 67g
    탄수화물
  • 39g
    지방

💡 일주일 동안의 빠른 점심을 위해 여러 병을 미리 준비할 수 있습니다.레몬즙이나 파르메산 치즈를 추가하면 맛을 더 좋게 할 수 있습니다.드시기 전에 병을 잘 흔들어 드레싱을 골고루 분배하세요.