
땅콩버터 앤 프루트-위치
비용 $1.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 분
- 1 인분
- $1.5
땅콩버터 앤 프루트-위치
비용 $1.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 분
- 1 인분
- $1.5
재료
주 재료
- 🍞 통밀빵 1조각
- anuts 땅콩버터 2큰술
- 🍎 사과 1/4개, 슬라이스
- 🥕 선택사항: 간 당근
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
빵 한 조각에 땅콩버터 2큰술을 골고루 펴 바릅니다.
3
땅콩버터 위에 사과 조각을 올립니다.
4
선택사항: 질감과 맛을 더하기 위해 간 당근을 추가하세요.
영양 성분
1인분당🔥
283
칼로리
- 11g단백질
- 22g탄수화물
- 18g지방
💡 다른 맛을 위해 사과 대신 바나나 조각을 사용하세요.땅콩이 없는 버전으로 아몬드 버터 또는 해바라기씨 버터를 사용하세요.추가 바삭함을 위해 조립하기 전에 빵을 구워보세요.