땅콩버터 오트밀 바
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
땅콩버터 오트밀 바
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
재료
기본 재료
- 🥜 땅콩버터 1/2컵
- 🥣 오트밀 1컵
단계
1
볼에 오트밀과 땅콩버터를 넣고 잘 섞습니다.
2
혼합물을 작은 베이킹 팬에 평평하게 펴 발라줍니다.
3
냉장고에서 10분간 굳힌 후 잘라서 바 형태로 만듭니다.
영양 성분
1인분당🔥
170
칼로리
- 6g단백질
- 15g탄수화물
- 9g지방
💡 팁
바 위에 약간의 코코넛 가루나 초콜릿 가루를 뿌려 더 맛있게 즐길 수 있습니다.보관 시 밀폐 용기에 넣어 냉장보관하면 신선함을 오래 유지할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.