땅콩버터 오트밀 바
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $2.5
땅콩버터 오트밀 바
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $2.5
재료
기본 재료
- 오트밀 1컵
- 🥜 땅콩버터 3큰술
단계
1
큰 볼에 오트밀과 땅콩버터를 넣고 잘 섞어주세요.
2
작은 틀이나 오목한 접시에 혼합물을 평평하게 눌러 담아주세요.
3
냉장고에서 30분간 굳힌 후 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 8g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
다른 견과류나 말린 과일을 추가해 변화를 줄 수 있습니다.포장해 간식으로 휴대하기 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.