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사과와 포도를 곁들인 페칸 치킨 샐러드

비용 $15, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 🍗 2컵 다진 차가운 로티세리 또는 구운 닭고기
    • 🍎 1개 후지 사과 - 씻어서 씨를 제거하고 다짐
    • 🍇 1컵 붉은 포도, 반으로 자름
    • 🥬 ½컵 다진 셀러리
    • ½컵 다진 페칸
  • 드레싱

    • ½컵 마요네즈
    • 3큰술 사우전드 아일랜드 드레싱
    • 🧅 1큰술 다진 붉은 양파, 또는 취향에 따라
    • ½작은술 생강 가루
    • ¼작은술 커리 파우더
    • ¼작은술 드라이 머스타드
    • 취향에 따라 소금과 갈은 후추

단계

1

닭고기, 사과, 포도, 셀러리, 페칸을 큰 볼에 섞습니다.

2

마요네즈, 사우전드 아일랜드 드레싱, 양파, 생강, 커리 파우더, 드라이 머스타드를 작은 볼에 섞어 잘 저어줍니다.

3

드레싱을 닭고기 혼합물 위에 붓고 잘 섞어 결합시킵니다. 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

영양 성분

1인분당

🔥

243

칼로리

  • 1g
    단백질
  • 7g
    탄수화물
  • 24g
    지방

💡

더 건강한 옵션을 위해 마요네즈 대신 그리스 요거트를 사용하세요.이 샐러드는 크루와상이나 신선한 상추와 잘 어울립니다.새콤한 브런치를 위해 멜론 조각을 곁들여보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.