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고추 젤리 돼지고기

비용 $12, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 인분
  • $12

재료

  • 양념 및 조미료

    • 칠리 파우더 2 티스푼
    • 🧂 갈은 검은 후추 1 티스푼
    • 🧂 孜然가루 1 티스푼
    • 🧂 소금 ½ 티스푼
  • 고기

    • 돼지고기 안심 1개
  • 기타

    • 매운 고추 젤리 ¼ 컵
    • 발사믹 식초 2 큰술

단계

1

오븐을 화씨 450도(섭씨 230도)로 예열하세요.

2

작은 볼에 칠리 파우더, 검은 후추, 孜然가루, 소금을 함께 섞어주세요. 돼지고기 안심의 모든 면에 양념 혼합물을 문지릅니다. 안심을 얕은 로스팅 팬에 놓으세요.

3

돼지고기가 가운데 부분이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 예열된 오븐에서 굽습니다(약 30분). 중심부에 삽입한 즉시 읽는 온도계는 화씨 150도(섭씨 65도)를 나타내야 합니다.

4

저열의 소스팬에서 고추 젤리와 발사믹 식초를 완전히 녹을 때까지 저어줍니다(1~2분).

5

돼지고기에 고추 젤리 혼합물을 바르고 젤리 코팅이 뜨거워질 때까지 굽습니다(약 5분 더). 돼지고기를 자르기 전 5분간 그대로 두세요.

영양 성분

1인분당

🔥

161

칼로리

  • 18g
    단백질
  • 16g
    탄수화물
  • 3g
    지방

💡

돼지고기 안심을 자르기 전에 육즙을 유지하기 위해 잠시 두세요.상큼한 반찬으로 오이-적양파 샐러드를 곁들여 드세요.부드러운 폴렌타 또는 옥수수빵은 이 요리의 달콤하고 매운 맛과 잘 어울립니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.