
고추 젤리 돼지고기
비용 $12, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 인분
- $12
고추 젤리 돼지고기
비용 $12, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 인분
- $12
재료
양념 및 조미료
- 칠리 파우더 2 티스푼
- 🧂 갈은 검은 후추 1 티스푼
- 🧂 孜然가루 1 티스푼
- 🧂 소금 ½ 티스푼
고기
- 돼지고기 안심 1개
기타
- 매운 고추 젤리 ¼ 컵
- 발사믹 식초 2 큰술
단계
1
오븐을 화씨 450도(섭씨 230도)로 예열하세요.
2
작은 볼에 칠리 파우더, 검은 후추, 孜然가루, 소금을 함께 섞어주세요. 돼지고기 안심의 모든 면에 양념 혼합물을 문지릅니다. 안심을 얕은 로스팅 팬에 놓으세요.
3
돼지고기가 가운데 부분이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 예열된 오븐에서 굽습니다(약 30분). 중심부에 삽입한 즉시 읽는 온도계는 화씨 150도(섭씨 65도)를 나타내야 합니다.
4
저열의 소스팬에서 고추 젤리와 발사믹 식초를 완전히 녹을 때까지 저어줍니다(1~2분).
5
돼지고기에 고추 젤리 혼합물을 바르고 젤리 코팅이 뜨거워질 때까지 굽습니다(약 5분 더). 돼지고기를 자르기 전 5분간 그대로 두세요.
영양 성분
1인분당🔥
161
칼로리
- 18g단백질
- 16g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
돼지고기 안심을 자르기 전에 육즙을 유지하기 위해 잠시 두세요.상큼한 반찬으로 오이-적양파 샐러드를 곁들여 드세요.부드러운 폴렌타 또는 옥수수빵은 이 요리의 달콤하고 매운 맛과 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.