깻잎전
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $3
깻잎전
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $3
재료
채소
- 깻잎 10장
양념
- 🥚 달걀 2개
- 밀가루 1/3컵
- 🧂 소금 약간
- 식용유 약간
단계
1
깻잎을 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.
2
달걀을 풀고 소금을 약간 넣어 잘 섞어줍니다.
3
깻잎에 밀가루를 얇게 묻힌 후 달걀 물에 담급니다.
4
달궈진 팬에 기름을 두른 뒤, 깻잎을 올려 양면을 노릇하게 부칩니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 6g단백질
- 10g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
깻잎전은 따뜻할 때 먹는 것이 가장 맛있습니다.생강 간 것을 약간 추가하면 향이 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.