들깨 감자 수프
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $8
들깨 감자 수프
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $8
재료
채소
- 🍄 1/2봉지의 새송이버섯
- 🥔 감자 2개, 4등분으로 자르기
- 🧅 대파 1대, 썰기
육수
- 다시마 멸치 육수 5컵
양념
- 간장 2큰술
- 들깨가루 6큰술
단계
1
1/2봉지의 새송이버섯 밑동을 자르고 반으로 나눕니다. 대파 1대를 썰어 흰 부분과 초록 부분을 분리합니다. 감자 2개는 1cm 두께로 4등분합니다.
2
감자와 대파의 흰 부분을 냄비에 넣습니다. 다시마 멸치 육수 5컵을 붓습니다.
3
간장 2큰술로 간을 하고 스프를 끓입니다.
4
스프가 골고루 끓으면 준비한 새송이버섯을 넣습니다.
5
들깨가루 6큰술을 고르게 섞어줍니다.
6
마지막으로 대파의 초록색 부분을 추가하고 서브합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 25g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
더 좋은 식감을 위해 신선한 감자를 사용하세요.들깨가루의 양은 개인의 취향에 따라 조절하세요.완전한 한 끼를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.