파인애플 스무디
비용 $2, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $2
파인애플 스무디
비용 $2, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $2
재료
과일
- 🍍 파인애플 1컵 (껍질을 벗기고 깍둑썰기)
액체
- 💧 냉수 1/2컵
단계
1
블렌더에 파인애플과 냉수를 넣으세요.
2
부드러워질 때까지 블렌더로 섞으세요.
3
잔에 따라 완성하세요.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 1g단백질
- 21g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
신선한 파인애플을 사용하면 더 맛있습니다.차가운 스무디를 좋아하신다면 얼음을 추가하세요.단맛을 조절하고 싶다면 꿀이나 메이플 시럽을 조금 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.