명란젓 어묵 부침개
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
명란젓 어묵 부침개
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 어묵 2장
- 🥕 적당량의 당근
- 🧅 적당량의 파
- 명란젓 1큰술
- 🥚 계란 1개
양념
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 한 꼬집
단계
1
어묵을 잘게 다져 볼에 담으세요.
2
당근과 파를 잘게 다진 후, 명란젓 1큰술과 함께 볼에 추가하세요.
3
계란을 깨서 볼에 넣고 소금과 후추로 간을 하세요.
4
모든 재료를 골고루 섞어주세요.
5
팬에 기름을 두르고 중불로 예열한 후, 반죽을 한 숟가락씩 떠서 작은 동그라미 모양으로 부쳐주세요.
6
양쪽 면이 노릇해질 때까지 굽고, 접시에 옮기세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
간장이나 고추장 소스와 함께 제공하면 더 맛있습니다.명란젓 대신 다른 종류의 생선 알을 사용하거나, 채식 버전으로 생략할 수 있습니다.작은 크기의 부침개를 만들어 간식으로 드셔보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.