돼지고기와 계란 오믈렛 라이스
비용 $6.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $6.5
돼지고기와 계란 오믈렛 라이스
비용 $6.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $6.5
재료
쌀과 육류
- 🍚 따뜻한 밥 2인분
- 돼지고기 100g (깍둑썰기)
야채와 기타
- 🧅 양파 1개 (다진)
- 🥚 계란 3개
- 밀가루 1티스푼
- 💧 물 2큰술
단계
1
돼지고기를 밀가루로 가볍게 묻히고 1큰술의 기름으로 볶습니다.
2
양파를 추가하고 갈색으로 변할 때까지 볶습니다.
3
밥을 추가하고 골고루 섞은 후 소금으로 간을 맞춥니다.
4
다른 그릇에 계란을 풀고 물을 추가하여 잘 섞습니다.
5
프라이팬에 계란 혼합물을 부어 부드러운 오믈렛을 만듭니다.
6
볶은 밥을 접시에 담고 그 위에 오믈렛을 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
500
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
오믈렛을 너무 많이 조리하지 않도록 주의하세요.케첩을 추가하면 맛이 더욱 좋아집니다!
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.