돼지고기 계란 전
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $7
돼지고기 계란 전
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $7
재료
육류
- 🐖 돼지고기 150g (다진 것)
채소
- 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
기본 재료
- 🥚 계란 3개
단계
1
큰 보울에 계란을 풀고 돼지고기와 양파를 섞습니다.
2
팬에 올리브 오일을 두르고 약한 불에서 혼합물을 떠서 전을 만듭니다.
3
전이 황금 갈색이 될 때까지 양쪽을 익힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
전은 따뜻할 때 드시면 더 맛있습니다.반죽에 고추나 대파를 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다.소스는 간장에 마늘과 참기름을 섞어 제공하면 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.