돼지고기와 달걀 적양배추 파스타
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
돼지고기와 달걀 적양배추 파스타
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
주요 재료
- 🐖 돼지고기 200g (얇게 썬)
- 🍝 파스타 200g
야채
- 적양배추 100g (채썰기)
조미료
- 🥛 우유 100ml
- 🥚 달걀 2개
- 🧂 소금 1작은술
단계
1
냄비에 물을 끓이고 소금을 넣어 파스타를 삶아 물을 제거합니다.
2
팬에 기름을 조금 달구고 돼지고기를 볶은 후 소금을 살짝 뿌립니다.
3
팬에 적양배추를 넣고 약간 부드러워질 때까지 볶습니다.
4
우유와 풀어놓은 달걀을 넣고 덩어리가 생기지 않도록 저으면서 중불로 가열합니다.
5
삶은 파스타를 넣고 모든 재료를 섞은 후 소금으로 간을 맞추어 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
650
칼로리
- 35g단백질
- 90g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
생크림 대신 우유를 사용하여 저칼로리 요리를 만들 수 있습니다.남은 적양배추는 샐러드나 다른 요리에 활용할 수 있습니다.진한 맛을 선호한다면 치즈를 토핑으로 추가해도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.