돼지고기 양파 오믈렛
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
돼지고기 양파 오믈렛
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
재료
주재료
- 🥚 계란 3개
- 🍖 돼지고기 100g (얇게 썬 것)
- 🧅 양파 1/2개 (채썬 것)
기타
- 🧈 버터 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
달군 팬에 버터를 녹이고 돼지고기와 양파를 넣어 볶습니다.
2
계란을 소금과 함께 풀고 준비한 팬에 부어 고루 펴줍니다.
3
반쯤 익힌 계란 위에 볶은 돼지고기와 양파를 얹고 오믈렛을 반으로 접습니다.
4
오믈렛을 팬에서 꺼내 접시에 담습니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
남은 오믈렛은 냉장 보관 후 전자레인지에 다시 데워도 맛이 유지됩니다.더 다양한 채소를 추가해도 좋습니다.계란물에 우유를 약간 섞으면 더 부드럽게 익힐 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.