
돼지고기와 감자 찌개
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $15
돼지고기와 감자 찌개
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $15
재료
고기
- 🐖 400g 돼지 어깨살
채소
- 🥔 200g 감자
- 1 개의 청양고추
양념
- 🧂 2 큰술 간장
- 1 큰술 고추장
- 1 큰술 된장
- 🍬 2 큰술 설탕
- 1 큰술 미림
- 1 큰술 굴소스
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
- 2 꼬집의 후추
액체
- 💧 500ml 물
- 3 큰술 식용유
단계
1
돼지 어깨살을 3-4cm 크기로 자르고 감자는 2cm 두께로 썰어 준비하세요.
2
모든 양념 재료 (된장, 고추장, 간장, 설탕, 미림, 굴소스, 다진 마늘, 청양고추, 후추)를 볼에 섞어주세요.
3
돼지고기에 양념을 골고루 발라 30분간 재워둡니다.
4
팬에 식용유를 중불로 데워 감자를 투명하고 약간 노릇해질 때까지 볶아주세요 (약 4-5분).
5
재워둔 돼지고기를 팬에 넣고 약 70% 익을 때까지 볶아줍니다 (약 2-3분).
6
팬에 물 500ml를 붓고 끓여 5분간 끓입니다.
7
뜨겁게 드시며 밥과 함께 즐기거나 소주와 함께 드셔보세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 30g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
감자를 미리 요리하면 끓이는 동안 질감을 유지하는 데 도움이 됩니다.청양고추의 양을 조절하여 매운 정도를 조정하세요.이 요리는 밥이나 한국 반찬과 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.