돼지고기 감자 오믈렛
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $10
돼지고기 감자 오믈렛
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $10
재료
고기와 단백질
- 돼지고기 200g (다진 것)
- 🥚 계란 3개
채소
- 🥔 감자 1개 (구운 것)
조미료
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 약간
단계
1
팬에 돼지고기를 중불로 익혀 기름이 나오도록 조리합니다.
2
감자를 넣고 돼지고기와 섞어 약간 더 볶습니다.
3
큰 볼에 계란을 풀고 소금과 후추로 간을 한 후 팬에 붓습니다.
4
적당히 익으면 접시에 담아 오믈렛 형태로 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 25g단백질
- 20g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
계란을 더 생생한 색감을 내기 위해 차가운 상태에서 사용하세요.다진 돼지고기는 기호에 따라 간장 한 스푼을 추가할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.