돼지고기 두부 찌개
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12
돼지고기 두부 찌개
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12
재료
주재료
- 돼지고기 250g (얇게 썬 것)
- 두부 1모 (300g, 깍둑 썰기)
양념 재료
- 간장 2큰술
- 고춧가루 1큰술
- 다진 마늘 1큰술
- 참기름 1작은술
- 🧂 소금 약간
- 물 3컵
채소
- 🧅 양파 1개 (채 썬 것)
- 대파 1대 (썰어 둔 것)
단계
1
냄비에 참기름을 두르고 돼지고기를 넣어 볶아줍니다.
2
양파와 대파를 추가하고 부드러워질 때까지 볶아주세요.
3
간장, 고춧가루, 다진 마늘을 넣어 고루 섞습니다.
4
물이 끓으면 두부를 넣고 10분간 끓입니다.
5
소금으로 간을 맞추고 완성된 찌개를 그릇에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
240
칼로리
- 20g단백질
- 6g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
찌개가 좀 더 진한 맛을 원한다면 된장을 한 작은술 추가해보세요.남은 찌개는 냉장 보관 후 다음 날 데워 먹어도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.