
삼겹살 파전골
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $15
삼겹살 파전골
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $15
재료
채소
- 🌱 200g 콩나물
- 🧅 120g 썬 파
고기
- 🥓 500g 삼겹살
액체
- 💧 250cc 물
소스
- 5 큰술 굵은 고추가루
- 🍬 1.5 큰술 설탕
- 🧂 2 큰술 간장
- 1 큰술 굴소스
- 1.5 큰술 미림
- 1 큰술 멸치액젓
- 1 큰술 옥수수 시럽
- 1 꼬집 후추
- 1 큰술 된장
- 1 큰술 고추장
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
- 🧂 2 꼬집 양념 소금
단계
1
모든 소스 재료를 볼에 잘 섞어주세요.
2
콩나물을 물에 2분간 끓인 후 찬물에 헹궈 물기를 완전히 빼주세요.
3
썬 파와 물기를 제거한 콩나물을 준비한 소스와 섞어 잘 버무리세요.
4
삼겹살을 4-5cm 크기로, 두께는 약 0.5-1cm로 썰어주세요.
5
냄비에 삼겹살과 섞은 야채를 넣고 250cc의 물을 부은 다음, 센 불에서 끓여주세요.
6
끓기 시작하면 가끔 저어주면서 5분간 조리하고, 취향에 따라 간을 조절한 후 1-2분간 더 끓여주세요.
7
서빙하기 전에 후추 한 꼬집을 뿌려주세요. 밥과 함께 드시거나 그대로 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 20g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 콩나물과 파를 사용하세요.고춧가루의 양을 조절하여 매운 정도를 조절하세요.밥과 함께 드시면 감칠맛 나는 국물과 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.