삼겹살 강정
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
삼겹살 강정
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
재료
주요 재료
- 🥩 600g 삼겹살
- 5 큰술 옥수수 전분
- 🧅 1대 파
양념 재료
- 3 큰술 고추장
- 5 큰술 케첩
- 1 큰술 고추 가루
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
- 🧂 3 큰술 설탕
- 3 큰술 옥수수 시럽
- 💧 1/3 컵 물
단계
1
삼겹살을 한입 크기로 자르고, 파는 얇게 썬다. 파를 차가운 물에 담가 매운 맛을 제거한다.
2
삼겹살 조각에 옥수수 전분을 골고루 묻힌다.
3
에어프라이어 바구니에 삼겹살을 놓고 180°C (356°F)에서 25분 동안 조리하며, 중간에 뒤집는다.
4
팬에 모든 양념 재료를 넣고 소스를 만들기 위해 약하게 끓인다.
5
익힌 삼겹살을 팬에 넣고 소스를 골고루 입힌다.
6
접시에 파를 밑에 깔고 그 위에 삼겹살 강정을 올린다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 30g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
더 나은 식감을 위해 두꺼운 삼겹살을 사용하십시오.균일한 조리를 위해 에어프라이어에서 삼겹살을 뒤집으십시오.바삭한 식감을 즐기기 위해 즉시 제공하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.