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콩나물과 파를 곁들인 삼겹살 볶음

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 고기

    • 🥩 250g의 삼겹살 조각
  • 채소

    • 🌱 100g의 콩나물
    • 🧅 1개의 양파, 슬라이스
    • 🧅 2대의 파, 슬라이스
    • 2개의 고추, 슬라이스
  • 양념

    • 🧂 약간의 후추
    • 1큰술의 고추장
    • 2큰술의 고춧가루
    • 2큰술의 간장
    • 🍬 2큰술의 설탕
    • 2큰술의 옥수수 시럽
    • 🧄 1큰술의 다진 마늘
    • 2큰술의 요리용 와인

단계

1

삼겹살을 한입 크기로 자르고 후추로 간을 합니다.

2

파, 양파, 고추를 슬라이스하고 따로 놓아둡니다.

3

고추장, 고춧가루, 간장, 요리용 와인, 다진 마늘, 옥수수 시럽, 설탕을 섞어 양념장을 만듭니다.

4

삼겹살과 양념장을 섞어 잘 버무립니다.

5

슬라이스한 파를 차가운 물에 담가 매운맛을 줄입니다.

6

콩나물을 깨끗이 씻어 팬 바닥에 고르게 펼칩니다.

7

콩나물 위에 양념한 삼겹살을 올립니다.

8

중~저온에서 가끔씩 저어가며 삼겹살이 완전히 익을 때까지 조리합니다.

9

불린 파를 위에 올려 바로 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 30g
    지방

💡

완벽한 조합을 위해 차가운 맥주와 함께 드세요.더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 삼겹살을 사용하세요.매운 정도를 취향에 맞게 조정하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.